Trzeżwienie to także dbanie o nasze ciało od wewnątrz. Co pewien czas rozmawiamy o tym na terapi. Jednak nikt z nas nie przypuszczał jak bardzo wciągnie nas uczestnictwo w warsztatach z tego zakresu. Niektórzy mieli przekonanie, że poprostu wiedzą co to znaczy zdrowo sie odżywiać. Dopiero wykład i  praktyczny warsztat pozwoliły zrozumieć, jak wiele jeszcze przed nami. Szczególnie były zachwycone osoby, które nie lubą gotować. Przekonały się bowiem jak prosta i niewymagająca jest roślinna kuchnia. Wiemy, że każda zmiana to proces , dlatego każdy z nas musi teraz sam rozstrzygnąć, co zrobi z wiedzą którą otrzymał.

Dostaliśmy zadanie do wykonania: mamy upiec zdrowe ciasto. 

Warsztat dla młodzieży " Zyję zdrowo bez uzależnień" zorganizowaliśmy w zaprzyjaźnionej Placówce Wielofunkcyjnej w Lęborku. Zainteresowanie dzieci tym tematem było  ogromne. Każdy chciał  wziąć udział w przygotowywaniu smacznych potraw, które potem sami próbowaliśmy.Rewelacją był makaron z warzyw, bułeczki, pikantne i słodkie, lepione według własnego pomysłu.Nikt nie przypuszczał, że mogą być tak smaczne. W bułeczkach ukryliśmy nasze marzenia. Kolejny warsztat zaplanowaliśmy w II półroczu.

Zadanie dzieci to także upieczenie zdrowego ciasta.